Активный и спокойный одновременно вид развлечения. Возможно ли такое? Да, если вы имеете дело с хорошо обученным лошадьми и специальными местами, где их предоставляют в прокат. За последнее время конный клуб https://www.horsespb.com/konnyj-klub стал одним из популярных вариантов для семейного отдыха. Его можно назвать полуспортивным: чтобы взобраться на круп коня, нужно иметь хотя бы минимальную физическую подготовку. Но в то же время животные покорны, ведут себя доброжелательно по отношению к людям (даже детям). И позволяют на себе «кататься» столько, сколько пожелает клиент заведения.
Чем полезна иппотерапия
Конные прогулки часто популяризируются именно для семейного отдыха. В том числе — с целью оздоровительной, релаксирующей. По своей сути иппотерапия является одной из форм лечебной физкультуры. Но, в отличие от традиционной ЛФК, в иппотерапии инструментом реабилитации является лошадь.
На малых скоростях (животное просто идёт) человеку приходится балансировать своим телом. Ловить равновесие. При этом напрягаются мышцы таза, спины, бёдер, а также плечевого пояса. То есть воздействие получается комплексным. Дополнительно человек получает ощущение позитива от осознания того, что ему подвластно достаточно мощное, своенравное животное. Всадник чувствует себя опытным наездником, способным обучаться и усваивать столь непростые уроки.
Немного истории
Ещё одним лечебным фактором конных прогулок являются естественные циклические вибрации. К данному явлению присмотрелись в середине ХХ столетия. Показательна ситуация, когда на 15-х Олимпийских играх в Хельсинки в число призёров попала датчанка Лиз Хартелл, ранее занимавшаяся конным спортом.
Однажды девушка тяжело заболела полиомиелитом. Лечение долго ни к чему не приводило, пока наблюдавшая пациентку врач не стала сажать её на лошадь для спокойных прогулок. Эксперимент длился 9 лет. В итоге недуг отступил, и подопечная вернулась к спорту, заняла II место.
Постепенно иппотерапию стали вводить в арсенал исцеляющих, реабилитационных методик для спортсменов. Затем расширили круг применения уникального средства. Сегодня оно доступно всем желающим не только как способ улучшить здоровье, но и в качестве одного из видов досуга.
